کتاب‌همراه کتاب همراه کتاب الکترونیکی

رهایی سریع از هیجانات ناخوشایند مشاهده عکس بزرگتر

رهایی سریع از هیجانات ناخوشایند

جدید

۷۰۰۰ تومان

  • الکترونیکی


چطور کتاب الکترونیکی را بخوانم؟

۱- ثبت نام در سایت (از اینجا)
۲- خرید کتاب
۳- دانلود کتابخوان (برای کتاب الکترونیکی) (از اینجا)
۴- باز کردن اپلیکیشن
۵- ورود به حساب کاربری و دانلود کتاب

لطفا نحوه ارسال کتاب را در زمان پرداخت مشخص نمایید.

* مدت زمان ارسال پستی بین ۳ الی ۷ روز خواهد بود.

* ارسال پستی رایگان برای خرید بیش ۵۰،۰۰۰ تومان
* پیک رایگان در تهران برای خرید بیش از ۸۰،۰۰۰ تومان


علم موفقیت در آستانه‌ی تحولی عظیم قرار دارد و رویکردهای درمانی هیجان مدار، همان داروی شفابخشی است که همه برای رهایی از هیجان‌های آزاردهنده‌ی ترس، استرس، اضطراب، نگرانی، غم و نفرت و... در جستجوی آن هستند. یقین دارم زمان تبدیل هیجان‌های مخرب به هیجان‌های سازنده و مؤثر فرا رسیده است. این همان نیروی بیکران روانی است که بشر هزاران سال در جستجوی آن بود.

شناسنامه کتاب

نویسنده: احمد حلت
شابک: ۹۷۸۶۰۰۹۴۱۰۴۵۳
حجم فایل: ۱۰ مگابایت
سال انتشار: ۱۳۹۳
نوع فایل: pdf

بخشی از کتاب

برای مطالعه بخشی از کتاب کلیک کنید

درباره کتاب

دانلود بخشی از کتاب

در نیمه اول قرن بیستم، یعنی تا حدود 65 سال پیش، علم روان‌شناسی در سیطره‌ی کامل رفتارگراها بود. آن‌ها معتقد بودند که رفتار انسان‌ها را می‌توان شبیه رفتار حیوانات آزمایشگاهی با تشویق و تنبیه و شرطی‌سازی تغییر داد. در آن ایام روان‌شناس‌ها چیزی بیشتر از یک رفتارشناس قلمداد نمی‌شدند. در روان‌شناسی آن روزگار جایی برای شناخت و فکر وجود نداشت. این تقدیری بود که نگرش غالب فیزیک مکانیکی نیوتن برای علوم انسانی به خصوص روان‌شناسی رقم زده بود.

اما دیری نپایید که این تقدیر به هم ریخت و بعد از مطرح شدن نظریه‌هاي جدید فیزیک، به خصوص فیزیک کوانتوم و رد شدن سلطه‌ی به ظاهر ابدی فیزیک کلاسیک، دنیای روان‌شناسی هم تکانی خورد و شناخت‌گراها جرئت یافتند تا رویکردهای درمانی خود را به دنیای روان‌شناسی معرفی کنند. از آن زمان تا اواخر قرن بیستم و حتی تا همین الآن، بسیاری از روان‌شناس‌ها و روان‌درمانگران بر این باورند که رویکردهای شناختیدر درمان اکثر اختلالات روانی گزینه اول محسوب می‌شوند. در همین رابطه شناخت‌گراها جمله‌ی مشهوری دارند که تقریباً تمام سخنرانان موفقیت دهه‌ی اخیر بارها آن را تکرار کرده‌اند: «برای اینکه رفتار و احساس و در نتیجه دنیایت عوض شود، کافی است فکر خودت و به عبارت بهتر، همان شناخت خویش را تغییر دهی!»

 

 

 

نقد و بررسی خوانندگان

    نقد کتاب و امتیاز شما به این کتاب

    برای کمک به دیگر خوانندگان در انتخاب،لطفا قبل از نوشتن نقد و نظر خود ، به این کتاب امتیاز نیز بدهید.