کتاب با موفقیت به سبد خرید اضافه شد
در این کتاب، یاد خواهید گرفت که چگونه یک باور ساده پیرامون خودتان (باوری که ما آن را در تحقیقاتمان کشف کردیم) راهنمای بخش عظیمی از زندگی‌تان میشود.
"اگر فقط یک چیز را در زندگی یادگرفته باشم، آن چیز به گوش رساندن صدایم هست، من تمام تلاش خود را کردم تا حقیقت را بگویم و داستان زندگی مردمی را بازگو کنم که اغلب کنار زده می‌شوند."*این کتاب جلد اول سری دوجلدی کتاب میشل اوباما شدن است.*
برنده مقام دوم کتاب های انگیزشی جهان کریس آکابوسی(قهرمان دو و میدانی المپیک)
تشخیص و پذیرش، مرحله اول سفر است؛ مثل آن است که شما وقتی می خواهید به شمال بروید می دانید با چه ماشینی می روید، چقدر پول دارید
ما تربیت بچه ها را سخت ترین کار دنیا می دانیم. اما برای ورزش مورد علاقه مان مربی می گیریم، برای یادگیری زبان، کلاس ثبت نام می کنیم و برای آشپزی کلی مجله و کتاب می خوانیم؛
به نظر می اید که زندگی بیش از حد شتاب گرفته است . درست مثل چرخ یک اسیاب که یک لحظه هم از حرکت باز نمی ایستد
کتاب روانشناسی اجتماعی نوشته طلعت صفری از انتشارات فارسیران
کتاب شیوه های تاثیر بر افکار عمومی از مهناز ظاهری و عبداله ذاکر
داروهای ضد افسردگی و میل جنسی ؟ چرا و چقدر ؟ افسردگی بیماری قرن کنونی است، افسردگی افزون بر اینکه عملکرد فرد مبتلا در محیط اجتماع را مختل می‌کند ومشکلات روحی روانی زیادی به وجود می‌آورد که بر عملکرد و توانایی جنسی بیمار نیز تاثیر مخربی دارد. بسیاری از بیماران اعلام می‌کنند که میل جنسی آنها کم شده و یا اصلا میلی ندارند که همین امر فشار...
فرهنگ کوشش می کند از يادگيری مسائل جنسی جلوگيری کند. چنانچه کودکان ياد مي گيرند گناه و شرم را با مسائل جنسی تداعی کنند. يعنی ما تشويق می شويم که دانسته هاي کمی در مورد عملکرد جنسی کسب کنيم و اين مسئله تأثير مهمی در ايجاد اختلالات جنسی دارد.در نتیجه این آموزه ها تاثیر بسیار مهمی در زندگی دختران داشته و اهمیت این آموزه ها در این کتاب به خوبی مطرح شده است...
تحقیقات صورت گرفته بر روی عده کثیری از دانشجویانی که قصد ادامه تحصیل در خارج از کشور را داشته اند و داده های آماری از وضعیت سلسله مراتب ارزش هایشان در این کتاب گردآوری شده :نتیجه گیری از کتاب در یک جمله :سلسه مراتب ارزشی بین دانش آموزان تهرانی را اینگونه اولویت بندی کرده است: ارزش های اقتصادی، علمی، مذهبی، اجتماعی، سیاسی و هنری. اما بخوانیدکه چطور به این...
دیابت چیست ؟ نشانه های آن چیست ؟بر چند گونه است ؟ روشهای درمان آن چیست ؟ و چطور میتوان کیفیت زندگی این بیماران بهتر کرد و مطالعاتی از این دست در این کتاب همراه....
بهداشت روان یا جسم ؟؟؟ بخوانید از اختلالات روح و روان ، اختلال اوتیسم چیست ؟ افراد دارای اختلال اسکیزوفرنی چه کسانی هستند؟اختلال هذیانی و اختلالات دوقطبی به چه اختلالاتی اطلاق می شود و بسیاری مطالب حائز اهمیت را در این کتاب همراه سه جلدی بخوانیم.
آیا می دانستید بدنتان زبان خاص خود را دارد؟کتاب زبان اسرار آمیز، راهنمایی ضروری است. حتماً خواهید پرسید "من چه نیازی به راهنمایی دارم؟"پاسخ این است که این کتاب همراه شما را به زندگی رهنمون می کند که بیشتر ما از آن بی بهره ایم. اگر به احساسات و پیامهای بدن خود بی توجه باشیم، بدن ما می پذیرد که از زندگی خود لذت نمی بریم. کتاب همراه حاضر به شما کمک می کند...
بخوانید از تحقیقات انجام شده تاثیرات موسیقی درمانی بر : کاهش درد تاثیر موسيقی به کاهش درد هنگام گرفتن رگ كودك تاثیرات موسیقی درمانی قرآنی بر درد تاثیر موسیقی در کاهش استرس تاثیر موسیقی درمانی بر درمان اضطراب و اینکه چطور و چگونه از این تاثیرات می توان بر کودکان مبتلا به بیش فعالی استفاده هایی بسیار سودمند انجام داد.
بهداشت روان یا جسم ؟؟؟ بخوانید از اختلالات روح و روان ، اختلال اوتیسم چیست ؟ افراد دارای اختلال اسکیزوفرنی چه کسانی هستند؟اختلال هذیانی و اختلالات دوقطبی به چه اختلالاتی اطلاق می شود و بسیاری مطالب حائز اهمیت را در این کتاب همراه سه جلدی بخوانیم.
بهداشت روان یا جسم ؟؟؟ بخوانید از اختلالات روح و روان ، اختلال اوتیسم چیست ؟ افراد دارای اختلال اسکیزوفرنی چه کسانی هستند؟اختلال هذیانی و اختلالات دوقطبی به چه اختلالاتی اطلاق می شود و بسیاری مطالب حائز اهمیت را در این کتاب همراه سه جلدی بخوانیم.
بخوانید از اثرات اختلالات رفتاری در کودکان الف. هوش و پیشرفت تحصیلی ب. خصوصیات و سازش اجتماعی ج. رشد زبانو اما از شایع ترین اختلالات روانی کودکان که در این کتاب در باره آنها توضیحات جامعی داده شده است : الف. اتیسم ب. اختلال بیش‌فعالی – کمبود توجه پ. اختلال سلوک ت. اختلال لجبازی – نافرمانی ث. اختلال حرکات بدنی (تیک) ج....
بیش فعالی چرا ؟ راهکار ؟ اختلال نقص توجه- بیش‌فعالی (ADHD یا DisorderAttention deficit-hyperactivity ) از اختلالات شایع دانش‌آموزان در مدرسه است. این اختلال، الگوی پایدار کاهش توجه و بیش‌فعالی و رفتارهای تکانشی است. از آنچه به طور معمول در دانش‌آموزان با سطح رشد مشابه دیده میشود، شدیدتر است و با...
شناخت درمانی چیست ؟ و چطور انجام می شود؟یکی از متدوالترین و مؤثرترین درمان‌ها در روانشناسی، شناخت درمانی است. در این درمان فرض بر آن می‌رود که نحوه برداشت افراد از حوادث و افکار آنها، باعث بروز برخی از بیماری‌های روانی میشود. این نوع از درمان، به بهبود کامل افسردگی در سطوح غیر حاد، اضطراب، انواع مختلف فوبیا یا هراس، وسواس،...
کتاب با هدف تبیین مهارتهای مورد استفاده در جلسات مشاورهای از منظر امام رضا علیه السلام و بررسی سیرهی امام است. ابتدا نگاهی کوتاه به زندگی نامهایشان و سپس به بررسی مهارتها و فنون مشاوره و شباهت آن با سیرهی اخلاقی و عملی امام هشتم می پردازیم. بیش از ده اصل اخلاقی درباره رازداری، نصیحت نکردن، گوش دادن، همدلی، گذشت و سکوت را از سیره، سخنان...
کتابی بسیار مفید جهت تقویت مهارتهای گوش دادن ، ارتباطات کلامی ،ارتباطات غیر کلامی و راهکارهایی برای کنترل احساسات، روابط بین فردی ،مهارت مقابله با هیجان و بسیاری دیگر.......برای دانش آموزان این آموزش هارا از کودکی باید به انسانها آموخت .....
گروه درمانی در شش جلسه ......برای دانش آموزان دبیرستانی ...
همه‌ی ما در مقابل مشکلات شناخته شده‌ای مانند استرس‌های شغلی، اختلافات خانوادگی، فشارهای مالی و نومیدی‌های شخصی، به مدت کوتاهی افسرده می‌شویم؛ گمان می‌کنیم که افسردگی این است و مسئله مهمی نیست و خود به خود برطرف میشود؛ ولی هیچ کدام از این حالت‌های زود‌گذر، افسردگی نیست.
نسل کنونی را پاستوریزه ترین نسل تاریخ بشر می دانند این نسل همه چیز را تمیز و سفید می خواهد کوچکترین لکه را تحمل نمی کند ...
علم موفقیت در آستانه‌ی تحولی عظیم قرار دارد و رویکردهای درمانی هیجان مدار، همان داروی شفابخشی است که همه برای رهایی از هیجان‌های آزاردهنده‌ی ترس، استرس، اضطراب، نگرانی، غم و نفرت و... در جستجوی آن هستند. یقین دارم زمان تبدیل هیجان‌های مخرب به هیجان‌های سازنده و مؤثر فرا رسیده است. این همان نیروی بیکران روانی است که بشر هزاران سال در جستجوی آن بود.
پرخوری وچاقی بلای قرن کنونی شده است. بیش از هر زمان دیگری در تاریخ بشریت ، چاقی و اضافه وزن قربانی می گیرد. بیشتر از نود درصد رژیم های لاغری شکست می خورند و یا دوباره به صورت اضافه وزن بیشتر برمی گردند
سال‌های جوانی فیزیک درس می‌دادم. فیزیک نیوتن یا همان فیزیک کلاسیک معروف که همین حالا هم در دبیرستان‌ها تدریس میشود. ولی درعین‌حال به مباحث فیزیک مدرن هم به‌شدت علاقه‌مند بودم
دیرزمانی است که موفق شدن با ثروتمند شدن یکی دانسته شده است. به درست یا غلط بودن این باور کاری نداریم. اما نکته اینجاست که همین تصور یکی دانستن موفقیت با ثروتمندی سبب شده است
چیزی باشکوه‌تر از این سراغ دارید که کنار یک فرد ناامید و افسرده بنشینید و دست بر شانه‌اش بزنید و به او بگویید: «نگران نباش همه چیز درست می‌شه!» خیلی از افراد مأيوس و سرخورده را می‌شناسم که فقط با شنیدن همین جمله ساده، لبخندی بر چهره‌شان ظاهر شد و برق امید در چشمانشان درخشید
سال‌هاست با مراجعینی روبه‌رو مي‌شوم که خسته و درمانده حامل زخم‌های روانی سنگین از گذشته تلخ خودند. آنها برای تغییر کردن شب و روز تلاش مي‌کنند. مي‌خواهند دیگر مثل قبل نباشند و هرچه در گذشته رخ داده را در همان گذشته رها کنند و زندگی جدیدی را شروع کنند.
فصل یک : شیمی زندگیفصل دوم : علم جذابیت در سه گامفصل سوم :کامپیوتر های مریخی , اینترنت‌های ونوسی......
روز اول: دور كردن امواج منفی روز دوم: جادوی تجسم خلاق روز سوم: رهایی از تایید طلبی روز چهارم: احساس گناه، ممنوع! روز پنجم: قصد متضاد دكتر فرانكل روز ششم: تواناییها و دستاوردها و .....
هدف این کتاب آن است که هر نوع ابهام از خواب مصنوعی و نگراني در اين زمينه را برطرف کند و به شما آموزش دهد این شگرد جالب و طبیعی را چگونه روی خود اعمال کنید
روان آدمی بسیار اسرار امیز تر از جسم اوست. علت اصلی این اسرار امیز بودن را می توان در دست نایافتنی بودن آن دانست. به هر حال ، جسم انسان هر چقدر هم که پیچیده و گسترده باشد باز عینی تر و ملموس تر از روان آن است. حداقل قابل تصورتر است. خواننده عزیز در این کتاب به طرز جالبی با روان آدمی آشنا خواهید شد.....
هزاران سال است كه بشر در جستجوی روش‌هایی است تا ذره‌ای هر چند ناچیز از درد و رنج و بیماری‌های خود بكاهد. پیشینیان ما راهی دراز را پیمودند و تمامی داروها از جمله داروهای گیاهی، مواد معدنی و داروهای به دست آمده از حیوانات را مورد آزمایش و مطالعه قرار دادند.... ساده‌ترین شكل این نوع روشهای درمانی، مغناطیس درمانی است. امروزه...
افرادی كه ثروت را به زندگیهای خود سرازیر كرده‌اند، از ”راز “ استفاده كرده‌اند، چه خودشان به این مسئله واقف بوده‌اند و چه نبوده‌اند. به غیر از ثروت هیچ چیز دیگری در ذهنشان نیست. چه آنها از این مسئله آگاه باشند یا نباشند، به‌خاطر این‌كه افكار غالب ذهنشان در مورد ثروت است، پس ثروت به آنها روی می‌آورد. قانون جذب نیز اینگونه عمل می‌کند.
روانشناسان همیشه گفته‌اند که نوع تفکر بر نتیجه امور تأثیر گذار است..... بخوانید تا بدانید و نتایج آنرا در این کتاب مشاهده کنید.
شما احتمالاً قبلاً هم درباره قانون جذب چیزهایی شنیده یا در کتاب‌های دیگر چیزهایی خوانده‌اید؛ نویسنده قانون را به خوبی درک کرده است با زبانی ساده و صریح بیان می‌کند، به طوری که هر کسی می‌تواند آن را راحت بخواند و درک کند. طیف افرادی که می‌توانند از این کتاب استفاده کنند، از افرادی که هیچ گونه آشنایی قبلی با قانون جذب ندارند...
یكی از اساسی‌ترین پرسش‌ها كه باید به آن پاسخ داده شود نیاز انسان معمولی و عامه مردم به دانستن حقایق اهرام است. اسرار و پرسش‌های پاسخ بی‌پاسخ جزء لاینفك هر شاخه علمی، دانش و فلسفه است، اما به هر حال مردم عادی به این نوع مطالعات ویژه علاقه نشان نمی‌دهند. بنابراین تنها افرادی شیفته تحقیق و یافته‌های جدید در این زمینه‌های...
تناسخ فرآیندی عجیب و پیچیده است. تجارب افراد می‌تواند بسیار متفاوت و گاه تا حدودی یكسان باشند. در نمونه‌های ذیل كه از بین مراجعین گردآوری گردیده، می توانید اطلاعاتی بدست آورید كه بازتابی از شما بوده و می‌تواند شما را در شناخت برخی از تجارب شخصی‌تان آگاه كند....
این كتاب چكیده‌ای است از دانش و هنر شفای پرانائی با كمك كریستال‌ها، در این اثر از خرافات و باورهای افراطی كاملا چشم پوشی شده است. مفاهیم اصول و تكنیكهای این كتاب بر پایه حقایق باطنی معتبر و مطمئنی هستند كه به طرزی روشن و ساده توضیح داده شده‌اند.
همه انسانها دارای یك محرك درونی برای ممتاز شدن یا یكتا شدن در چیزی می‌باشند –بی‌نظیر شدن. گاهی افراد از راه‌های منفی در مسیر چنین هدفی گام برمی‌دارند. ولی محرك اصلی در تمام افراد همان محرك تكامل است –برای دستیابی به عرفان و رسیدن به خداگونگی در عین انسان بودن.
فرآیند مراقبه درمانی با كنار زدن پرده میان دو جهان برونی و واقعیت درونی (هم برای مددجو و هم برای درمانگر متخصص) شروع میشود. شخصی كه متخصص مراقبه درمانی شود می‌تواند شاهد افشای واقعیت درونی مددجو باشد و این فرآیند را تسریع بخشد. واقعیت درونی مددجو جهانی اسرار آمیز و با پیچیدگی لایتناهی است. آشكار ساختن این واقعیت درونی باعث شفابخشی و...
مغناطیسدرمانی هرگز تا آغاز قرن شانزدهم مورد تحقیقات علمی قرار نگرفت. در آن زمان بود كه یك شیمیدان و فیزیكدان سوئیسی به نام پی ای پاراسلسوس تحقیقاتی در این زمینه انجام داد و نیروهای شفابخش مغناطیس را شرح داد. او دست یافت كه مغناطیس می‌تواند همه عفونتها، جریانهای رو به داخل، زخمها، و اكثر بیماری‌های دل و روده، امحاء و احشاء و رحم را درمان كند...
موسیقی زبانی بین المللی است و روی تمامی ابعاد وجود انسان تأثیر می‌گذارد. ابزاری برای ارتباط با دیگران است. دارویی شفابخش و در عین حال دلپذیر است. علوم مدرن دوباره به قدرت شفابخشی موسیقی پی برده‌اند. موسیقی درمانی به معنای به كارگیری موسیقی در حرفه درمانی به منظور رفع نیازهای اشخاص در زمینه‌های سلامتی فیزیكی و ذهنی، شادابی و همچنین كاربرد آن...
خود هیپنوتیزم به شما آموزش می‌دهد نیروی درون خود را آزاد کنید. هیپنوتیزم قدمتی برابر با حیات انسان بر روی زمین دارد. با این حال، فقط افراد بسیار کمی از مزایای آن بهره جسته‌اند. ترس و عدم آموزش صحیح دلیل اصلی عدم استفاده‌ی گسترده از خود هیپنوتیزم است....
اگر قدری با تأمل‌ِ بیشتر به خود بنگریم، در می‌یابیم كه در اندرون ما توانایی‌های بس عظیمی نهفته است و چه بسا برای بسیاری از سؤالات و ابهامات ما، پاسخی وجود ندارد، جزآن ندائی كه از اندرون ما مترّنم میشود.
همه ما از نظر یادگیری در سطح عالی هستیم و حتماً كاری هست كه هیچ كس نمی‌تواند به خوبی ما انجام دهد. این نشان دهنده این است كه یادگیری عالی است و مغزمان خوب كار می‌كند. گاهی اوقات ممكن است كاری را نتوانیم به خوبی انجام دهیم یا نتوانیم به خوبی دیگران یاد بگیریم كه باید روشی را برای این موضوع پیدا كنیم.
بسیار خرسندم که داستان "چه کسی پنیر مرا جا به جا کرد؟" را برای شما بازگو می‌کنم، زیرا این کتاب اکنون به رشته تحریر در آمده است و در دسترس همه ما قرار دارد تا آن را بخوانیم، از آن لذت ببریم و آن را در اختیار دیگران قرار دهیم.
الان زمانی بود که باید تصمیم می‌گرفتم. تصمیمی سخت، تصمیمی که تمام زندگی من رو تحت تأثیر خودش قرار می‌داد.
در کتاب صوتی «الماس‌های حلت» دکتر حلت به تجربه‌های عملی مشاوره‌های فردی و جمعی و تخصصی در موقعیت‌های مختلف زندگی می‌پردازد. با شنیدن این کتاب صوتی درخواهید یافت که مشاوره پدیده‌ای پویا است و نمی‌شود برای تمام افراد مشاورهای مشابه داد.این کتاب را می‌توانید در دو بخش بشنوید.
شرایط کاملا متحول و حاکم بر سازمان ها افزایش رقابت و لزوم اثربخشی در چنین شرایطی، نیاز آن ها را به نسل ارزشمندی از کارکنان آشکار می کند، نسلی که از آن ها با عنوان "سربازان سازمانی " یاد می شود(ديپائولا،تارتروهوی2005).
با وجود تغییرات مختلف در زمینه نگرش نسبت به مسایل جنسی در قرون اخیر، هنوز هم اهمیت باروری در ذهن بشر حفظ شده است، به نحوه ی که یکی از عوامل تحکیم زندگی زناشویی وجود فرزند است. به همین علت باروری که مرحله طبیعی از زندگی و یکی از مهمترین اهداف هر پیوند زناشویی است
به اعتقاد اغلب متخصصان، برنامه های تربیت بدنی برای کودکانی که نقص های ادراکی حرکتی دارند، باید ساختاری منسجم داشته و با نیازها و مشکلات آنها متناسب باشد. ویژگی کودکان دارای ناهنجاری های حسی حرکتی این است که اغلب آنها در اجرای مهارت های حرکتی درشت، درک فضایی، زمانی، بدنی و جهت یابی و دیگر مهارت های حرکتی مانند مهارت های حرکتی ظریف مشکل دارند ...
بیماری‌های قلبی- عروقی از جمله بیماری‌هایی هستند که علاوه بر بررسی‌های زیستی از نظر جنبه های روانی-اجتماعی نیز مورد مطالعه‌ی فراوان قرار گرفته‌اند و تاثیر این عوامل بر بیماری عروق کرونر (CAD)که مترادف با بیماری‌های ایسکمیک قلب (IHD) نیز نامیده میشود انکار ناپذیر تلقی می‌گردد. از سوی دیگر بیماری کرونری قلب در دسته‌بندی اختلالات روان‌تنی قرار می‌گیرد..
ویژگی‌های شغلی و خودکارآمدی از عوامل کلیدی در موفقیت حرفه‌ای معلمان هستند. باورهای خودکارآمدی بر فعالیت‌ها، تلاش و پشتکار معلم در کلیه فعالیت‌های آموزشی تأثیر فوق العاده‌ای می‌گذارد. علیرغم آنکه عقیده به تعیین کننده بودن باورهای معلم در رفتار در حین آموزش، عقیده‌ای ساده است اما همانقدر نیز نیرومند و از پشتوانه پژوهشی برخوردار است.
اثری که در نتیجه همکاری چند نفر به وجود می‌آید ممکن است دارای وضعیت‌های متفاوت باشد.ممکن است همکاری با هماهنگی و سازماندهی شخصی حقیقی یا حقوقی و یا با هماهنگی بین خود مؤلفان بدون دخالت شخص ثالث صورت گیرد.
امروزه شاهد تغییرات اساسى و سریع در جوامع و سازمان ها هستیم. این تغییرات در ابعاد مختلف فرهنگى، اقتصادى، اجتماعى، سیاسى، توانایى ها و تمایل انسان ها و تکنولوژى مى باشد. محققان و مدیران جوامع و سازمان هاى پیشرفته به این نتیجه رسیده اند که مهم ترین عامل مؤثر در تغییرات و رشد و توسعه سازمان ها برنامه ریزى و آموزش و بهبود توانایى هاى نیروى انسانى و توسعه...
خانواده را مؤسسه یا نهاد اجتماعی معرفی کرده اند که ناشی از پیوند زناشویی زن و مرد است.از جمله مظاهر زندگی اجتماعی انسان، وجودتعامل سالم وسازنده میان انسان ها و برقرار بودن عشق به همنوع و ابرازصمیمیت و همدلی به یکدیگر است
امروزه سازمان ها با محیط های متغییر و چالش های گوناگون درون و برون سازمانی مواجه هستند. ازاین رو، ضرورت تغییر در نظامات و ساختارهای سنتی احساس می‌شودکه تغییر در نظام ارزیابی عملكرد از جمله آن ها می‌باشد. به همین دلیل در سال های اخیر ارزیابی عملكرد به عنوان یكی از راهبردهای توسعه منابع انسانی و در نتیجه بهبود كیفیت ارائه محصول و خدمات اهمیت زیادی...
درطول تاریخ ، رشد علمی، تغییرات بسیاری داشته ودرطی اعصار مختلف نوسان یافته، انسان ازدوران اولیه زندگی خود همیشه در پی کشف حقایق علمی بوده و دست به اختراعات واکتشافات زده است.این رشدعلمی درکشورها متفاوت بوده است در کشورایران اززمان تاسیس دارالفنون ،به عنوان مدرسه ای رسمی در آموزش وپرورش تحولات شگرفی همراه با شکافهایی در سطحی بزرگ رخ داده است .
برقراری روابط اجتماعی بصورت صحیح از ملزومات زندگی افراد در جامعه است و در این بین شکل گیری این ارتباطات صحیح نیازمند شناخت افراد جامعه و همچنین آموزش آنهاست. ضعف در برقراری روابط موجبات افزایش تنش روانی و در نتیجه اختلال در زمینه بهداشت روانی افراد خواهد شد.برقراری رابطه صحیح نیازمند توانایی ریشه ای در روان فرد است که ابراز وجود و توانایی بیان خود از جمله...
التیام زخمهرجا که یک معتاد هست، همیشه یک توانمند ساز هم هست. معتادی که میکوشد تا روابط و عملکرد معقول و بهنجاری در جامعه داشته باشد، نمی‌تواند بیآنکه کسی او را یاری دهد، به این هدف دست یابد و اغلب بیش از یک توانمند ساز نیاز دارد تا بتواند کارش را از پیش ببرد.
"اگر فقط یک چیز را در زندگی یادگرفته باشم، آن چیز به گوش رساندن صدایم هست، من تمام تلاش خود را کردم تا حقیقت را بگویم و داستان زندگی مردمی را بازگو کنم که اغلب کنار زده می‌شوند."
من در زندگی خود سرد و گرم روزگار را چشیده‌ام و مشکلات زیادی را پشت سر گذاشته‌ام؛ از اعتیاد گرفته تا افسردگی. اما در تمام این مدت در جستجویِ خود و خوشبختی بودم. زندگی همیشه بالا و پایین دارد؛ همین‌طور دل‌شکستگی و پیروزی و در این میان کلی چیزهای دیگر. بنابراین گاهی اوقات حتی ناچیزترین کلمات هم می‌توانند تغییر ایجاد کنند؛ همچنین...
