همه‌ی ما در مقابل مشکلات شناخته شده‌ای مانند استرس‌های شغلی، اختلافات خانوادگی، فشارهای مالی و نومیدی‌های شخصی، به مدت کوتاهی افسرده می‌شویم؛ گمان می‌کنیم که افسردگی این است و مسئله مهمی نیست و خود به خود بر‌طرف می‌شود؛ ولی هیچ کدام از این حالت‌های زود‌گذر، افسردگی نیست.